胸の不快感、吐き気、手汗。

30代/女性 - 2022/08/03

34歳女性です。

伝わりにくいかもしれませんが、よろしくお願いします。

数年前からなのですが、
例えば、コンサートや歌舞伎、演劇、映画など、その場にじっとしていないといけないような場面で胸の不快感というか、吐き気というか気持ち悪くなり、手汗をかいてしまいます。
普段は電車通勤で毎日乗りますが、気分がわるくなるのは極たまにです。快速などは緊張してしまいます。新幹線は割とリラックスして乗れています。
ロープウェイやケーブルカーなども気分が悪くなり手汗をかきます。
普段は仕事で車移動はないのですが、車で移動する機会がありその時も気分が悪くなり手汗をすごくかきました。少し震える時もあります。
美容院での施術中にも気分が悪くなり、少し外に出してもらい深呼吸をしてまた席に戻るということもありました。

たまになので、日常生活に支障をきたす程ではないですが、出来れば改善したいです。胸の不快感や吐き気(実際に吐いたことはありません)や手汗を改善するには何科に行き、どのように説明をすれば良いでしょうか。