整体院の猫背矯正って医学的根拠はあるんですか？
person30代/女性 -
麻酔科医です。自身の結婚式に向けて姿勢改善をしたいと思っています。
職業柄、どうしても医学的根拠のないものにお金をかけたくない、と思ってしまいます・・・。
昔から猫背で、矯正したいのですが整体って効果あるんでしょうか？
週に数回施術するだけで姿勢が改善する機序がよくわからず、手が出せずにいます。
やはり日頃から姿勢を意識的に気をつけることが一番重要なのでしょうか。
それとも他に治す方法があれば教えていただきたいです。
側弯はなく、ヘルニアのような症状もありません。腰痛はあります。
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