上顎部分のざらつきについて

30代/女性 - 2022/08/03

今、歯磨きをして何気なく舌で上顎部分を舐めたら、ザラザラしている事に気付きました。
以前はこんなふうになって無かった気がして、ネットで調べると、「白板症」や「癌」などと出てきて、とても不安です。

写真を撮ってみたのですが、やや白い気もするのですが、こちらは普通でしょうか？？
それとも、見た目にも異常がありそうでしょうか？？
あと、歯医者に行って見せた方が良いか、それとも様子を見ても良いのかも、併せて宜しくお願いします。