ストレスを感じやすい

40代/女性 - 2022/08/03

一年ほど前、体調が良くない日が続き、色々な病院を回った後、今も通っている心療内科と婦人科に落ちつきました。
それからは、小さな体調不良はあるものの大きく崩す事はなくきていましたが、暑さのせいかストレスのせいか、1〜2ヶ月前から小さな体調不良が出るようになり、今回ちょっと大きなストレスがかかったのと生理が重なったせいか、めまい、ふわふわ感、頭がジラジラする感じ、頭痛、気持ち悪さが、出るようになってしまいました。一年前の今頃もとても調子が悪かった頃です。
季節や、生理が関係するものでしょうか。
これから毎年夏は弱くなるのでしょうか。
以前よりストレスに弱くなった気がしますがもうこのままでしょうか。自分の気持ち次第でしょうか。

心療内科初診の時経緯は話しましたが、病名は特に言われてはいませんが、トフィソパム50mgを一年処方され続けています。
私はもう自律神経失調症という事なのでしょうか。今更ながら気になりました。
心療内科受診とはいっても、月に一回あった事を話すだけで治療を受けている感じはしません。

まとまらない文ですみません。