繰り返す喉の不調について

40代/女性 - 2022/08/04

以前も相談させていただきましたが喉の不調について教えていただきたいです。
耳鼻科通院中です。
かれこれ二年以上、上咽頭の不調に悩まされております。
いつも痰が張り付いており渇いたようなヒリヒリするような感覚があります。
耳鼻科では後鼻漏、慢性鼻炎の診断をうけ抗生物質、クリアナールという薬が出ていますが改善しません。
色々画像診断なども受けましたが異常なし片方のアデノが少し大きめだが悪さをするまでではないとの事でした。
カメラで何度も見てもらっても私がすごい痰が張り付いてると思ってても実際はそんなにないようです。
普段も気にしないように過ごすようにしてるのですが月に何回かとても不快に感じる日があり喉の腫れ感ヒリヒリ感痰の張り付きが酷くさらに倦怠感、首のこり、目眩もでます。かと思いきや次の日には治ってまた何日かすると悪化するの繰り返しです。
悪化するたびコロナかも！？と不安になり精神的にもかなり辛いです。
なぜ悪化したり軽くなったりを繰り返すんでしょうか？症状が酷くなると同時に体の不調もでるのは何故でしょうか？
耳鼻科も今は三件目なのでもう無理なのかと落ち込んでおります。
セルフケアではミサトールリノローションを寝る前に使用していますが他にもやった方がいいものはありますでしょうか？
アドバイスお願い致します。