体重が落ちません
person20代/女性 -
3月25日から毎日一時間以上ウォーキングと半身浴をしてます。摂取カロリーは1500くらいです。たまに超えたり1500より低かったりします。
なのに一キロしか変わりません。省エネ体質になっているんでしょうか?150センチ66キロ30%です。どうしたらやせますか?挫けそうです。
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