脳MRIにて慢性虚血性変化

person20代/女性 -

28歳女です。
3ヶ月ほど前から全身の筋肉痛、関節痛、神経痛、痺れ、痙攣などで悩んでいます。
痛み方や場所は日によって違い、程度も波があります。
整形外科、内科、脳神経内科、膠原病科で色々と調べ橋本病という事はわかりましたがそれ以外は異常なしでした。

脳、頚椎、腰のMRI
血液検査
胸部CT、心電図など

現在も症状が出たり出なかったりで不調ですが、ふと脳のMRIにて慢性虚血性変化と書いてあったことを思い出しました。

先生からは、「血管も綺麗に通ってるし病気はないけども、若いのにこんなにポツポツ(虚血?)してるのは普通ないから気になるねえ。稀に橋本脳症とかあるけどねえ。」と言われました。

痛みや痺れは今はそんなに気にする必要はない状態と言われましたが、そんな事を言われたら不安で眠れないです。日常生活の動作に支障はありませんが、異常なしなのに自覚症状が続いてて辛いです。

慢性虚血性変化というのは、進行をおさえることしかないかと思いますが、生活習慣で気をつけることはありますか??
それか、全身の症状との関連性があれば詳しく検査が必要ですか??

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