左肩腱板断裂術後の痛み
person50代/女性 -
先日も相談させて頂きました者です。術後約1ヶ月で診察があり、エコーをして問題ないと言われました。いろいろ質問に答えて頂きありがとうございました。
リハビリも始まり、術後4週間目からテーブルスライドの訓練を始めました。ちょうど1週間ほど経ちます。テーブルで行うのは難しいだろうからと、座って膝から足首に向けてを手を伸ばすように訓練しています。
しかし、昨日痛みが強くなってきました。少し動かしても(まだ膝から足首に腕をスライドするような動きしかしていません)ピリピリと痛みが走ります。また肩がカクカクとなります。手術の前にコキコキなったような感じです。安静時は、首の付け根から乳部の上など肩全体が重く、肩甲骨の上げ下げをするにも肩の痛み違和感があります。
何か起こってるのでしょうか。運動をやりすぎたのでしょうか。してはいけない動きをしたのでしょうか?
再断裂したのではないかと心配になります。
あと、夜間の痛みは相変わらず強く、何度も目が覚めます。アームスリングをして寝た方がいいのでしょうか。
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