産後授乳中の強迫性障害(手洗いと消毒)

person30代/女性 -

現在、生後9ヶ月の赤ちゃんを育てています。
コロナ禍になってから、妊娠前も妊娠中も、かなり神経質に感染対策してきた方だと思います。

産後6ヶ月くらいまでは、人よりちょっと神経質かな?くらいでした。

しかし、3ヶ月前位に生理が来ないことによる萎縮性膣炎になってしまったのをきっかけに、手洗いや消毒が辞められなくなってしまいました。

生理が再開して、だいぶ膣炎も良くなってきたのですが、自分が汚く感じて、子供に触れる前は特に手洗いを何回もして、その後アルコール消毒も何回もしないと気がすまなくて、ここ2ヶ月くらい手が異常に荒れてます。

手を拭くタオルも気持ち悪くて、キッチンペーパーやペーパータオルで拭きますが、すぐに無くなってしまうレベルです。

さすがに病的だと感じ精神科に行きましたが、授乳中との事で産婦人科で漢方を処方してもらった方が良いと言われ、産婦人科で柴胡加竜骨牡蛎湯を処方してもらいました。

受診した日は、何故か心がしんどくて今にも泣き崩れそうでしたが、内服後すぐに気持ちがスっと楽になった感覚でした。

内服してから、2週間くらい経ちます。
気持ちはかなり楽になってるのですが、やっぱり手洗いや消毒はやめられません。

更に最近またコロナも増えてきて、外でも家でも不潔恐怖です。…...…...

コロナ、その他のウイルスや菌などが凄く怖いです。(例えばヘルペスや虫歯菌なども)

そんなに怖くなくなるような言葉をいただけないでしょうか…

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