毎日頭痛、吐き気があることも

person30代/女性 -

10日ほど前から毎日頭痛がして、薬を飲んだり、飲むほどではなく我慢したりしています。
吐き気も毎日、瞬間的に「気持ち悪い、吐きたい」と思う時があります。ただ、その波が過ぎ去れば大丈夫で、1日に何度もある日もあれば、ほとんどない日もあります。

元々副鼻腔炎を繰り返していて、そこから頭痛がすることがあったので、耳鼻科で診てもらいましたが副鼻腔炎にはなっていないとのことでした。

頭痛は片側のこめかみが痛いだけの時もあれば、頭全体が痛むこともあり、全体が痛い時は、耳を引っ張ってみたり、後頭部をマッサージしたりすると、その時は気持ちがいいなと感じます。

吐き気は暑い日に特にあるので、水分補給には気をつけています。
 
介護士をしていて、この猛暑の中でもお昼すぎに2時間お風呂介助をしなければならず、室温27℃以上、湿度90%以上のこともザラなので、今年から首にかける保冷剤を使うようになったのですが、同時に肩が凝るなあとは感じています。

長々と書いてしまいましたが、
早めに病院で診てもらったほうがいいのでしょうか?
お盆休みもあるため、仕事を休んで病院に行くか迷っています。
また、記載したように、首にかける冷却グッズは頭痛に繋がることがあると思われますか?

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