子供の風邪が移って
person30代/女性 -
現在2人の子供、3歳の子と6ヵ月の子がいます。もともと風邪をひきやすい体質でしたが、子供が産まれてから毎回子供が風邪をひくたびに私が移ってしまいます。去年の夏は下の子を妊娠中、ヒドい風邪で10日入院しました。
毎回子供はすぐ治るのですが、私はなかなか治ることができません。
食生活を気をつけようにも、下の子供が産まれてから8キロ太ってしまい、これ以上太らないよう野菜などを中心に気をつけています。太って困っているので栄養不足は考えられません。
運動は2人の子育てに疲れて全くできません。
どうしたらもっと元気なお母さんになれますか
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