右脇腹の激痛について

40代/女性 - 2022/08/08

夕べ寝る前に急に右脇腹に激痛が起きました。痛くて痛くてしばらくは寝れませんでした。食べて急に走ると横っ腹が痛くなるような痛みでした。あまりに痛かったので救急へ行こうか悩んだけどしばらくしたら痛みは治まりました。痛い時は息を吸うのも痛いし押してもかなり痛かったです。原因は何でしょうか？その前から胃痛やお腹の具合は悪く下痢の痛みの腹痛やガスや下痢はありました。
過敏性腸症候群持ちです。
ただ夕べの痛みは下痢の痛みではないしじっとしててもかなり痛かったです。
盲腸とかならずっと痛いですか？今朝は違和感みたいなのはあります。右脇腹が痛くて背中は痛くないです。
今年に入り腹部エコーとctはやりましたが異常無しでした。もう半年前ですが。
病院へ行った方がよいでしょうか？
コロナ禍であまり行きたくは無いのですが、、。