虫が恐怖過ぎて困っています
person30代/女性 -
中学生ぐらいから虫が恐怖です。
現在、一人暮らしをしていますが幸い蜘蛛1匹出ては来ない綺麗な住まいに住んでいて助かってますが、1歩外に出ると常に虫に怯えています。
常に当たりをキョロキョロしてしまい、余計に虫を発見してしまいます。
自宅でもよく壁を見渡して何も居ないか見てしまい、神経をすり減らしています
家でも外でも常にビクビクしてて、しんどいです
統合失調症の精神病もあるのでストレスには非常に弱い体質です
階段に虫がとまっていて通れないこともよくあります
でも家族や友人からは理解されなくて呆れられたり笑われたりで余計に辛いです
病気ですか？またどうすればいいのでしょうか
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