浅い呼吸が続いてます。

person40代/女性 -

7日(日)の夜中に急に呼吸が荒くなり眠れませんでした。私自身、この数ヶ月は特に強いストレスを感じてたのは事実で、1週間前には容量オーバーの仕事をやれ!命令だ!と言われ、ここで一気に無理だという気持ち、ふわぁとした感じや、めまいを感じるようになり、憂鬱で前向きに考えることが出来ず常に頭の中で考えててしんどいなと思ってます。昨日と今日は会社を休んでます。昨日の月曜日は終日はぁはぁとした感じで、今日火曜日もはぁはぁと息苦しく、明日会社に行く事を考えると気のせいかさらにさらに息苦しくなる感じがします。コロナもあるのかと思い、近所の内科を受診しようと3軒連絡しましたが、先生がコロナ濃厚接触や陽性者がでたとかで受診できませんでした。
先程、抗原検査キットで検査しましたが陰性で熱もありません。
やはりストレスからくるものなのか、何か違う病気があるのでしょうか?
よろしくお願いいたします。

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