半年前から続く右肩の痛み 手の上げ方により痛み方がちがいます

30代/男性 - 2022/08/10

症状がでてからすでに半年以上が経過したままなのですが、右肩が痛みます。じっとしているぶんには痛みはありません。肘を曲げずに右手を体の正面方向へまっすぐ上げた場合 何も痛みはなく腕を頭上まで上げることができます。しかし、右腕を体の側面側からあげると 肩上45度の高さまでくるとズキッと鋭い痛みが走り、腕をあげることができません。今まで湿布や痛み止め（ロキソニン）等 試しましたがまったく改善する様子がありません。レントゲンでは異常は見当たりませんでした。
すでに半年以上経過してしまい、慢性化してこのまま治らないのではないかと心配しております。
重いものを持ったりはしておらず、腕を酷使しているわけでもなく、肩を痛めた記憶もありません。