胸の違和感と直後の動悸

30代/女性 - 2022/08/10

去年の10月から胸の中心辺りで空気が動くような感覚があります。
強くボコボコっとなる時は、直後に強い動悸もあり、昨年は3回ありました。
2度目の動機の後に、循環器内科でエコーやホルター心電図など検査を受けましたが結果は問題無し。
経過観察と言われ、その後動悸への恐怖感から乗り物恐怖症になり、年始にパニック障害と診断されました。
年が明けてから動悸はなかったのですが、今度は胸で小さなしゃっくりが起こるような感覚が出るようになりました。
６月頃は毎晩寝る前に頻繁に出るようになり、再びホルター心電図を受けました。
自覚症状がある時の心電図は、幸いにも何も異常が見られませんでした。
ですが先週電車でウトウトしていた時に、久しぶりに胸に強く違和感を感じ（ボコボコっとした感じではなかったです）、直後に動悸がしました。
違和感を感じてから数秒かけて、だんだんと鼓動が強く早くなっていきました。
とりあえず音楽を聴いて落ち着こうとしているうちに気がついたら終わっていました。（3〜4分程でした）
去年経験した動悸は、病気ではなくパニック発作だったのかもしれないと自分に言い聞かせてきましたが（3度目の動悸が電車で過呼吸になっている最中だったので）、改めて経験するとやはり心臓で何か起きているのかもしれないと不安です。
循環器内科の先生にも、動悸がしている時の心電図を見ないと正確には判断できないと言われたので、心臓病なのでは、という不安がとれません。

突然のパニック発作でパニック障害になるといいますが、私の動悸もそうなのでしょうか？
また、このような胸の違和感がしてから数秒かけて早く強い動悸になるのは病気でも有り得る事ですか？それとも心因性の可能性の方が高いですか？
2度ホルター心電図をして結果問題無しならば、少しは安心して大丈夫でしょうか。
宜しくお願い致します。