コロナウィルス感染症で自宅療養　同居の濃厚接触者について。

50代/男性 - 2022/08/11

8月4日に発症し5日に陽性が確定しました。14日まで自宅療養予定です。同居の子がおりまして濃厚接触者として9日まで自宅待機、症状が無いので10日から復職しております。その間、私はトイレ、シャワー以外は完全に自室隔離、私が部屋を出る時は二重マスクにアルコールのボトルを持ち触った場所は全て消毒。子も自室から出る時はマスク、入る時は消毒しています。人が常時居る部屋以外、玄関も含め昼間は網戸にし換気を行っています。私はまだ隔離期間が4.5日残っています。
この4.5日の間も今までと変わらない感染対策が必須で必要ですか？発症から7日経過しましたが、感染リスクは高いままでしょうか？同室に約10日こもっておりますと、筋力の衰え、かなりのストレスを感じております。せめてリビングに出れ無いかと思っています。

容態は4日目で熱発が無くなり咳だけとなり6日目以降は咳が、時々程度、体温36.5 spo2 97-98で安定しています。
以上、よろしくお願い申し上げます。