コロナなのか喉に違和感…喉の腫れの自己診断の仕方を教えてください。

30代/女性 - 2022/08/12

今朝起きてから喉に多少のチリチリ感、喉の渇いたような感じ、薄い痰が張り付いているような感覚、喉手前の痒みなど、痛みまではいかないものの、普段に比べて違和感を感じています。
自分自身は持病療養中の為、人との接触は買い物・通院ぐらいでほぼないのですが、家族が濃厚接触者の方と同じ職場（福祉現場）に居る為、コロナの感染を疑っています。

ですが、元々アレルギー持ちで、自己診断ですが咳喘息・アトピー咳嗽が起きる時期もあります。特に春秋になると気管支が痒くなります。
普段より痛みが気になる状態ですが、すごく痛いわけではないので、コロナなのか、アレルギーなのか自己判断に迷っています。

定期的に喉の様子を目視しているのですが、素人には喉が腫れてるものなのかどうか区別がつきませんでした。扁桃腺が腫れているようにはみえないのですが、口蓋垂より奥は普段より微妙に赤いような気がしないでもない…という、気の所為の範疇での違和感があります。
また、口蓋垂より奥に常時白いものがついています。喉の炎症の症例画像を検索したところ、白いものがついている場合はよくない症状…といったようなページが出てきました。
普段からあるものなのでこれが喉の痛みに関係しているものなのかどうかもわかりません。

喉が腫れているかどうかの判断を素人がするにはどうしたらいいのでしょうか。
コロナが原因・ウイルス性の炎症とアレルギーの炎症の自己診断・診察を受ける目安などがあれば教えてください。

ちなみに現状、熱などの他の症状を自覚はしていませんが、元々療養中で体調が悪いので、何が原因で体調が悪いのか判断出来ない状態です。バセドウ病とパニック障害があり、ほてりや動悸、息苦しさ、だるさは感じていますが、酸素飽和度は98パーセントでした。

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