顔全体に痒みと湿疹、アトピー？

50代/女性 - 2022/08/12

50代女性です。

少し前に体全体が痒くなり、発疹はなく掻きむしりで一部ひどい赤みが出ました。
ルパフィンとヘパリンクリーム処方で落ち着きましたがたまに痒みが出ます。
抗ヒスタミンですぐ落ち着きます。

先日コロナ療養中に顔全体に細かい湿疹ができ、痒くて家にあったプレバリンを塗り落ち着きましたが2日後くらいに瞼に細かい湿疹ができ、また痒くてプレバリンを塗って少し落ち着き、皮膚科に行ったところアトピー性皮膚炎とのことでモイゼルトが処方されました。

パッと見わからないくらいの湿疹で、耐えきれず掻きむしるほどのかゆさではなく、一時的に免疫力のせいで不調だと思っていたのですが、生まれてはじめてアトピーと聞いて大変ショックです。
こういう痒みの出方は間違いないのでしょうか。
すぐ治まるので軽い状態ということなのでしょうか。

今後お化粧やシャンプー、日焼けや汗、ホコリやダニ、すべてのものに神経や気を使ったり、エステに行ったり気軽にメイク試したり出来なくなりますでしょうか。

悪化させないためにはどうしたらよろしいでしょうか。