50代女性、食欲不振、体重減少、息切れ

50代/女性 - 2022/08/13

50代女性です。元々、ストレスから胃の不調が酷く、何度かこちらで相談させて頂きました。
コロナワクチンのせいかどうか不明ですが、２回目摂取したその日から、味覚がおかしくなり、食欲が少しづつ、減っていきました。
今年の初めぐらいから、ストレスがまた増加して、胃の不調を感じていました。
元々、食事は日に２食、１１年間、お魚は少し頂きますが、肉食は一切しておりません。
ひどく食欲が落ちて、気がついたら、体重が５キロぐらい減ってしまいました。
朝起きると、気持ちが悪く２ヶ月ほど前には吐き気までしたので、流石に怖くなり、血液検査と胃カメラを受けました。
親友を膵臓癌で亡くしたので、胃の痛みから、膵臓がんが心配だと申したら、腫瘍マーカーも検査して下さいました。
胃カメラも特に異常はなく、血液検査も問題はないとのこと。ただ、MCVが102と
基準値101より高く、その分、MCHCが30とほんの少し低いとの事でしたが、大したことないと言われました。
気になって調べたら、もしかしたら、B−12不足？かと思い、サプリメントをとりはじめました。
以前は、ジムに通ってヨガなどをやっていましたが、コロナで面倒くさくなりやめてしまいました。
なるべく無理して食べるようにしていますが、食欲が湧きません。それでも、夕方になると空きますので、野菜炒めなど簡単なものをビールで流し込む感じです。
体調が悪いので、色々本を読むと、小麦や牛乳は体に良くないと知り、ここ１ヶ月は、小麦、牛乳抜きで増すます食べるものが減ってしまいました。

最近、息切れが酷いです。

ネットで調べたら、運動不足か、心不全か？

現在、自宅でパソコンを使ってずっと仕事をしています。座りっぱなしです。
体調が悪いので、運動も全くしていません。

癌の次は心不全の心配でしょうか？