つらいです…
person10代/女性 -
私は自分に自信が持てません｡最近では人前に出たり発表とかすると上がってしまい、噛みまくるし顔が暑くなり、口が痙攣したりします｡声も小さくなります｡率直な事言うと人の反応･視線が怖い。嫌われるのが怖い｡なのでいつも話し慣れない人や目上の人には必要以上に気を使い、オーバーな笑顔を振り撒きとても疲れてしまいます｡いつもオドオドして消極的だと思ってるし周りからも思われてます｡好かれたいはずなのにこんな調子なので嫌われたりします。(友達は結構います)人の目を見て普通に話してるつもりですが必ず相手が目線を泳がせて反らされます｡こんな事が続いて今では話す時何処を見ていいか困ってます…それに高校の時の道端での痴漢､トラウマ等で男性が怖くなることがあります。というか付き合い方が分からない…｡もうどうしていいかわかりせん。最近では肩凝り･便秘･異常なガス･肌荒れと身体もボロボロでストレスも溜まりやすく辛いです。泣きたいけど大泣きできません。
もうこれは病気ですよね?
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