首が痛くて上を向くことができません。
person20代/女性 -
3日ほど前から首に痛みがあります。
痛みが出た初日は左右を向くのも痛くて動かせませんでしたが、今は左右を向くのも我慢できるくらいです。
上を向くのは今でもものすごく痛みがあります。
指で押しながら上を向いたときは少し痛みが減る感じです。
首の後ろを押しても痛みがあります。
ただ、右側は無痛で、左側だけが痛いです。
これはなにか対策があるのでしょうか。
普段から携帯を見る時間が長く、デスクワークなので、
ストレートネックというものなのでしょうか。
教えていただきたいです。
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