味覚がいつもより薄く感じる

40代/女性 - 2022/08/14

夜中（12時くらい）に少し体のだるさと暑さを感じ、熱を測ったら37.0度でした。
あまり、37.0度まで出ないのでびっくりしてご相談させていただきました。
普段は36.3～36.7度です。

今の症状としては喉の違和感はありますが、それも一年中症状が出たり出なかったりです。今回も風邪の時の喉の痛みとは違います（今も意識をしないと喉の違和感を忘れるくらいです）。
あとは、背中の重さと張り、腰痛（いずれも軽い（ずっと起き上がっていられます））、
熱は冷えピタを脇などに貼っていたせいもあるのか、今は36.6度です。
冷えピタを貼って下がるのであれば、心配ないのでしょうか？
一番気になるのが、味覚で、今までも何度かありましたが、味が薄く感じられます。
あとは、手の指先がパンパンになってる感覚があります。
糖尿病かなと思いましたが、４月の職場の健康診断の血液検査では血糖は大丈夫でした。

48歳です。最近、更年期障害かもしれない症状が頻出しているのと（診断はされていませんが、体がだるい・食事をすると必ず暑くなり汗をかくなど）、家族のことでストレスを感じていることもあり（子どもが重度の知的障がい、重度の自閉症）、自律神経の乱れもあるのかなと勝手に思っています。そしてちょうど排卵日前後です。

コロナの心配もありますが、周りに陽性者はいませんし、今は長い休み中で３週間出勤しておらず、外出も買いものに行くくらいです。買い物に行く際にも少し厚手の不織布マスクの中にナノフィルタを使用した不織布シートを入れて、外でも絶対外さずにいるので、コロナではないと思いますが、心配もしています。

味覚が一番気になります。更年期障害や自律神経の乱れでも味覚が薄れたりしますか？
微熱（と呼べるかどうかわかりませんが）やだるさは様子を見てもよいでしょうか？