気になって仕方ありません
person30代/女性 -
メールだったり、掲示板の書き込みだったり、返事が来ない事が不安で気になって仕事も手に着かない時があります。接客業ですが、そんな時はまず人と話したくなくなり、店の前を通る人が私を見ると笑われているかバカにされているかのように感じてしまいます。メールの相手には急ぐことでなければ何回も送ったり電話をする事はしないのですが、気になって暇があればケータイやPCの前にいます。本当は何回もメールを送ってみたいし電話もしたいんです。そして気を紛らすために犬の写真を見るのですが泣いてしまいます。会社の研修で自分の改善点をたくさん指摘された時に過呼吸になりました。関係ないかもですが卵巣の病気でホルモンを使用してます。グランパムも処方されてますが眠気があるのであまりのみません。私のこの気分の移り変わりはうつなんでしょうか?
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