アイスクリームの過食
person50代/女性 -
お世話様です。
普段食欲なく、ラコールでカロリーをとっているものです。
しかしながら、この暑さとコロナがまた拡大している記事を見聞きしてから、スーパーでたまたま見つけたアイスクリームがもともと好きなタイプだったことから、週に何度も買うようになってしまい、食べてはいけないのに食べてしまうの繰り返しで困っています。
糖尿病もあるのでやめたいのですが、どうすればやめられるでしょうか?
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