31歳女、午後になると吐き気がします

30代/女性 - 2022/08/16

31歳女です。

1ヶ月程前から、仕事のある平日のみ、午後になると軽いめまいと吐き気に襲われています。
気分が悪い程度で、仕事が全く出来なくなる訳でも吐く訳でもありませんが、つらい日々です。

元々偏頭痛もちで、月1、2回頭痛ありきの吐き気はあったのですが、今回は頭痛なしで毎日続きます。
吐き気があるのは仕事中のみで、休日に吐き気が出るのは稀ですが、特に仕事が苦痛だと思っていないため、仕事のストレスだとは思っていません。
昼食の内容も関係ないようです。

ここ1ヶ月ほど、平日は毎日この気分の悪さに悩まされています。
夏バテかとも思いましたが、食事は3食＋間食まで十分にとれています。
1 考えられる原因や対処法等教えていただけませんでしょうか。
2 また、症状としてはそこまでひどくないのですが、耳鼻科で薬をもらう事は可能でしょうか。
3 めまい止めの薬は、頻繁に飲んでも大丈夫なものでしょうか。

よろしくお願い致します。