健康診断で空腹時血糖に引っかかりました。

30代/女性 - 2022/08/16

先月受けた健康診断で空腹時血糖が104で引っかかってしまいました。
hba1c(NGSP値)は5.4でギリギリ大丈夫でした。おととしの血糖値は95で問題なく、
昨年は喉の調子が悪く、仕事中に無意識に(検査2時間前ぐらい)はちみつ飴を一瞬口に含んでしまい、慌てて出したのですがその検査で初めて血糖値が103で引っかかりました。その時はhba1cは検査項目に入っておらず心配性のため近所の内科を2箇所行き、hba1cはそれぞれの病院で5.1と5.3で大丈夫でした。
血糖が高かったのはやっぱ飴だったのかなと思ったのですが今年は飴を食べていないのに空腹時血糖値が引っかかった為心配です。
私には子供が2人おり、2人目の時に妊娠中も妊娠糖尿病まではいかないものの、30週以降は毎回健診で尿糖が引っかかってしまいました。このくらいなら許容範囲内との事で特に指導もなく、産後の尿糖は大丈夫でした。
今回の検査結果ですが
今のところ軽度異常程度かとは思いますが今後が心配です。ちなみにBMIは19.4です。そこでいくつか質問ですが

1. 健診の時間が13:30〜で、胃カメラがある為朝食を抜いていてかなり空腹だったのですがそれは空腹時血糖値に影響ありますか？

2. hba1cが5.4で人間ドックが推奨する5.5以下の数値で考えるとギリギリですが
5.4は通常レベルなのか、なるべく下げた方が良いレベルか教えて頂きたいです。

3.仕事の関係で1年後以降(その頃は37歳か38歳)
また妊娠を希望しています。もし妊娠出来たとして、年齢的、遺伝的にも妊娠糖尿病にならないか不安ですが今の段階で妊娠糖尿病になる可能性は高いでしょうか。
あと予防はできるものなのでしょうか。

お忙しい中申し訳ございませんが
お盆で病院がやっていない為ご教授頂けましたら幸いです。