ふくらはぎにできた紅斑について

30代/女性 - 2022/08/16

日曜日から、ふくらはぎに赤みがありしこりのような腫れと触った時に痛みがあるため皮膚科を受診して紅斑との診断でした。
デルモゾール亜鉛軟膏をもらいました。
内服の治療もあるとのことでしたが、頭痛外来に行っていて鎮痛剤の服用を控えるように言われているため外用薬で様子見ることになりました。
７月末に子供の風邪がひどく、うつって風邪を引いてつい最近まで長引いていました。
そういったことも原因として考えられるのでしょうか？
よくある病気なのでしょうか？
子供がいるためなかなか安静は難しいのですが、あまり動かない方が良いですか？
どれくらいで治るものなのでしょうか？
色々心配になりました。