身長が伸び続けているように感じて不安です

20代/女性 - 2022/08/17

現在21歳の女子です。
小さい頃から身長が高く、高1で173〜174になったところで、止まったと思っていました。ですがやはり少しずつ伸びているのか最近自分の感覚も伸びたように感じ、周りの友人からも背伸びた？と言われるようになりました。そこで測ってみたら175〜176近くありました。同じ朝に計っているので朝と夜の身長差は関係ないと思います。
コロナ禍で横になっていた期間が長かったということもあって少し伸びてしまったのかなと考えたのですが、成人になってもまだ伸びるというのはあるのでしょうか。
1年間に何cmも伸びると言ったような成長期は確実に終わったのですが1年で何ミリかずつ伸びているのかと思うと心配です。その場合、短期間では伸びている感覚はないですが数年後に気づいたら180超えてた、、、なんてこともありそうで本当に不安です。
身長の伸びがまだあるのか知りたい＆もし伸びているのなら止める方法を知りたいです。お願いします。