白いかたまりのおりもの 毎月

20代/女性 - 2022/08/18

１,２年ほど前から毎月生理が始まる10日前ぐらいからおりものが白い酒粕みたいなのに変化します。
痒みがあったりなかったりです。
市販の痒み止めを塗ると治まります。
腟内を洗浄したら数日で治まります。
また、恥垢(これも１,２年ほど前から)が酷く
1日の終わり頃になると擦るとぽろぽろと
カスが落ちてくる程です。
毎日膣用の洗剤で洗っていますが
毎日なります。

産婦人科に行っても腟内を洗浄し
膣錠を入れて処方はしてくれません。
病気の検査はしましたが、
その時は細菌性膣炎と言われました
また、尖圭コンジローマも治療中です。
コンジローマはアルダラクリームを使用しています。

1 :おりもの、恥垢は、この先治らないのでしょうか？
治すのに気をつける事はありますか？

2 :生活習慣を気をつけると前も言われましたが仕事柄難しいです。
(夜遅くまで仕事、寝るのは深夜)
それでも、日常生活で気をつける事はありますか？

3 :日曜日が休みなので
病院に頻繁に行くのが難しいです。
以前日曜日やっている産婦人科に行きましたが自分とは合わずにやめました。
市販の塗り薬、呑み薬で使用出来るものは
ありますでしょうか？

4 :あまり食事をバランス良くとれません。
気をつけてとった方がいい物はありますか？
サプリメントでも構いません。

説明下手ですみません。
わかりずらいですがよろしくお願いします。