コロナについてお聞きします。15日にダンスのレスンを受けました。全体で3時間程度です。

70代以上/男性 - 2022/08/18

コロナについてお聞きします。15日に社交ダンスのレスンを受けました。全体で3時間程度です。会場はそんなに密ではありません。昨日（17日）先生から連絡がありコロナに感染したとのこと。合計2分ほど踊ってもらいましたが（当然腕等は先生と接触してます）マスクをずーとしていたので先生の話では濃厚接触者にはならないとのことでした。県の相談センターにも問い合わせましたがやはり濃厚接触者には該当しないということでした。念のためその日に県の抗原検査を薬局で受けましたが、陰性でした。症状としては１７日の検査中はそれらしい症状としてはほとんどなかったのですが、帰宅後少し咳があり（ほんの軽度です）喉が少し痛いというより違和感（痛痒み）みたいなものがあります。熱はありません。頭痛もありません。質問ですが、このまま様子を見ればいいのか掛かりつけの医者に相談すべきかまたほかに方法があるのか迷ってます。基礎疾患もあり心配です。よろしくお願いします。