起きて立ち上がると立ちくらみがあります

30代/女性 - 2022/08/19

昨日夜寝る前から、頭がくらくらしてふらついていました。
ベッドに入り横になっても、頭がふらふらくらくらしてそのまま寝ました。

朝起きてベッドから立ち上がると立ちくらみというかふらふらクラクラして真っ直ぐ立ち上がれなかったです。
ここ数年間もたまに日中も、動いても動かなくてもふらふらするので数年来に耳鼻科で血圧検査してもらったら起立生低血圧言われました。
ふらふらクラクラがない期間もあります。
最近は夜中よく口が乾くので目が覚めた時やトイレ行くついでに時々夜中に水を飲んでます。
エアコンなど付けても、薄い毛布被って寝たりするので喉が渇くのでしょうか？

今回も、起立性低血圧でしょうか？
鉄分不足などでしょうか？
脳など病的なことでしょうか？
三か月前に、別な目的で採血して白血球や赤血球、血小板など異常無かったです。

今朝の家の血圧測り、119/83 脈78でした。