骨粗鬆症の治療を勧められました。副作用が心配で踏み出すのが不安です。

50代/女性 - 2022/08/20

57歳です。80代の母の整形外科受診に付き添っていて、たまたま自分もそろそろ骨密度検査デキサをうけてみようかなという軽いのりで受けました。ちなみに、現在、自覚症状はありませんし、骨折もしたことありません。若い頃から牛乳は毎日飲んでいます。高校大学と運動もしていました。ずっとタバコお酒やりません。身体に悪いことはやっていないし、今まで職場の検診でも人間ドックでも一度もひっかかったことがなく、自分は健康体だと確信していました。
結果は、若年成人比較で、
腰椎骨密度が64％、
右頸骨密度が63％、
左頸骨密度が61％
でした。医者にはすぐにでも治療が必要と言われ、その日のうちに血液検査をしました。結果を再来週聞きに行きます。そこで今後の方針、薬の説明がされるようです。寝耳に水状態で、できれば薬を使いたくありません。(劇薬だから勧めないという本もいくつか読みました。)ショックでまだ自分のことと受け入れられず、今現在、どこも痛くないし健康体なのに、将来のために薬を入れてこれから悪いところを薬によって作られてしまうのでは？なんて考えてしまいます。
できれば食事療法と運動で改善したいのですが、この数値だとやはり治療が必要なのでしょうか…？
検査したところのお医者さんは、イベニティをすすめたいと言っていましたが、この薬は2019年に販売が開始されたばかりで、まだ、新しく予後がわからないのが不安です。ちなみに、自分は、脳動脈瘤があり10年ほど大きさをみて経過観察中です。母が心臓の持病があります。自分にはまだ心臓はありませんが不整脈があります。婦人科のかかりつけの医師にセカンドオピニオンで相談したら、ラロキシフェン塩酸塩錠60mgを1錠、アスパラCA錠200を2錠、エディロールカプセル0.5がでましたが、気持ちが固まっておらず、まだ飲んでいません。どうかよろしくおねがいします。