足がむくみます

40代/女性 - 2008/04/12

病気ではないのですが。。二十歳の娘のことで、ご相談いたします。

12時間以上、立ちっぱなし&動き回る仕事を、この3月末から初め、
(休む間がなかなか取れないそうです)
足がむくんでパンパンに腫れてなかなか治らないそうです。
(痛みがあるかどうか、聞くのを忘れました・汗)

寝るときに足を高くして寝てるそうですが、朝起きたら寝返りをしていて、
高くなっていなくて、むくみが完全に治らないまま、あくる日、仕事に出かけます。

このような場合、むくみを解消するには、どうすればいいですか?
病気でなくてすみません。(健康診断を受けて、大丈夫です)
よろしくお願いします。