コロナ陽性での口内炎について

person40代/男性 -

コロナ発症から9日目です。
コロナに陽性となった子供から感染したのですが、
お盆期間だったので病院には行けなかったため、
県より抗原検査キットを取り寄せ、
検査結果から陽性と判定されました。
そのため病院では診てもらってません。

発症は喉の痛みからで、
2日目から38.4℃の発熱。
咳は酷くはなく、発熱と喉がとても痛かったので解熱剤で対処し、
熱が下がってきた後も喉が痛いので市販の風邪薬で対処しました。

4日目には平熱となったものの喉は痛く、時々咳が出ます。

5日目頃より、喉や口の中に口内炎がたくさんできはじめ、舌の上が白い(苔?)ことに気づきました。
うがいを頻繁にしたり、
ハチミツをなめたりしているのですが、
9日目になっても症状に変わりがないため、
10日経過しても緩和しない場合は、
自宅療養期間中が過ぎるので、耳鼻科に行くべきかと考えています。

8日目くらいよりたんが絡むような咳もあり、
咳をすると喉が痛いのですが、
薬を買いに行くこともできないので、
対処の仕方としうがいとハチミツを継続するしかないでしょうか?

また、熱はないものの喉の痛みと咳が出るので、
保健所に10日での自宅療養解除是非を聞いた方がいいでしょうか?【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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