10歳、5歳の鼻うがいについて
person10代/男性 -
鼻うがいについて教えていただけたら嬉しいです。
今日初めて10歳の息子が自宅で鼻うがいにチャレンジしました。
「あー」と言いながらして、左の鼻から入れて右の鼻に出すのはうまくできるのですが、右の鼻から入れて左の鼻に出す時がうまくいかず口から出てしまい、むせてしまいます。
口から出ても大丈夫だよと伝えていますが、本人は口から出てくると焦るようで口から水が出ると無意識に鼻から息を吸ってむせているのかもしれません。
左の鼻から入れて右の鼻に出すのはうまくできるのに、反対ができないのは鼻の内部の形が原因だったりしますか？
反対側もできるようになるコツはあるでしょうか？
左の鼻から入れて右の鼻に出す一方通行だけを毎日するのは、洗浄効果が減るでしょうか？
また、5歳の息子がおり、とても右の鼻から入れて左の鼻から出す鼻うがいはできそうもありませんが、右の鼻から入れて右の鼻からそのまま出す（左も同様）だけでも効果があると書いてるサイトがありました。
右の鼻から入れて右の鼻からそのまま出す（左も同様）だけでも十分効果があるでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。
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