右足首激痛→ポカリスエット→治る

50代/男性 - 2022/08/21

週に4.5回ゴルフをしています。1ヶ月程前、昼休憩が終わり猛暑ゴルフ中に歩いていると、突然右足首に激痛。体重をかけれなくなり歩けなくなりました。木陰で休みポカリを一気飲みすると何故か数秒で治りました。しかし3時間後に同じ痛みがありポカリを飲むと軽減。これを2、3度繰り返しました。夜には何も無かったかのように。
2回目、昨夜20時に自宅で同じ右足首激痛上記と全く同じ状況になりました。やはりポカリを飲むと軽減していきましたが、今回は寝るまで痛かったです。朝起きても痛みがありました。またポカリを飲んで軽くなってますが、まだ痛いです。支えがないと歩けません。
尿酸値が高いですが薬は確実に飲んで抑えています。調べる限り痛風とは違う痛みの様です。尿酸が溜まっているかと、昨夜冷温浴しました。腰痛が関係している？
やや肥満気味です。
お酒は、焼酎水割りを日に8杯くらい飲んでます。
糖尿病も疑いましたが、血糖値は正常です。腫れや色の変化、熱などは有りません。
調べても、足首関節痛がポカリで治る理由がわかりません。カリウムやマグネシウム接種量の問題？今回は、まだ痛いので対処法や改善策を知りたいです。