体重管理が難しいです･･･

10代/女性 - 2008/04/13

いつもお世話になっております。私は明後日で8ヶ月に入ります。正月に急激に3キロ太ってから体重管理に力をいれるようになり1ヶ月に1キロ以内に抑えてました。先月からお腹は空きますが朝、お昼は果物だけにして夜は旦那と一緒に食事をとるので晩ご飯は普通に食べています。ですが昨日お昼にファーストフードを食べ、夜はパスタとサラダを食べたところ今日の朝体重が1キロも増えていました･･･。カロリーが高いので1キロも増えたのでしょうか??妊娠前は同じくらい食べても体重に変化はありませんでした(x_x;)産後は妊娠前のように戻るのか不安です。今、切迫早産の危険性の為自宅安静中です。良い体重管理の方法があれば教えてください。