動作時の左胸のいたみ

20代/男性 - 2022/08/23

横になっていたり、車で1時間ほど座っていたりしたあと上半身を動かすときに左胸に押されるような痛みを感じます。

毎回ではないのですが、半年ほど頻繁に起きていて、動かさない時に痛みはありません。

左が強く肩から背中にかけて、こっているような感覚もあります。

何科に相談すればよいでしょうか。
また、自身で改善できるようなことはありますでしょうか。