5週目の茶色い出血について

30代/女性 - 2022/08/23

5週目数日目で胎嚢順調に確認できましたが、確認できた同日の午前中に茶色い出血が出ました。量はおりものシートで足りるくらいで、トイレの時にティッシュで拭くとうっすら茶色い水っぽいのがティッシュにつく程度です。(汚い話ですみません)
生理が来るのかと思いました。
普通に過ごしているとおりものや生理が出ているような感覚はありますが、昼以降は下着にはそんなにつきません。
今日午後内診で確認してもらったところ、出血は少ない。バイアスピリンを飲んでいる影響もあるから気にすることないと主治医から言われました。
が、その後助産師さんから安静に、お腹に力を入れないようにと言われました。
この「安静」とはどの程度ですか？
茶色い出血が出ている限り、仕事や家事、車を運転しない方がいいですか？
明日になって出血が出ていなければ出勤(通勤は車)していいですか？
仕事は立ち仕事です。腹部に力を入れるほどの重い物も時々持ちます。
どうか宜しくお願いします。
ちなみに抗リン脂質抗体陽性の不育症です。