不整脈、脈の乱れについて

40代/男性 - 2022/08/24

6年ほど前からたまに脈が乱れることがあります。一拍飛んだりトン、トン、ト、ト、ト、トンのように早くなったりします。お酒を飲んで軽い運動をした時に出たり、熱が出た時や朝方寝てる時に起きることもあります。その際、深呼吸をすると誘発されやすいです。意識が飛んだり吐気などは起きません。昨日久々に朝方おきて今は胸のあたりがソワソワムズムズがありますが脈の乱れはありません。過去に3回ホルター心電図をやってますがその時に限って起きません。質問ですがやはり発作が起きるまでホルター心電図を何回もやらないといけないような怖い症状何でしょうか?それとも放っておいても良いものでしょうか?ネットでは期外収縮の中でも心房細動に移行するものもあると書いてあって私の症状はあてはまっているのか心配です。また自律神経が弱いのでそのせいでこのような症状が起きることもあるのでしょうか?よろしくおねがいします。