ここ２年程クレアチニンが高め

50代/女性 - 2022/08/24

５５歳女性です。
毎年の健診でここ２年クレアチニンが0.90前後、尿蛋白は−だったり＋−で経過観察の状態です。
過去30代に１回、40代で1回急性腎盂腎炎になった事があり、病院からの抗生物質の服薬で4〜５日程で回復。
母も２度程同じ急性腎盂腎炎の経験ありです。

私本人は登山とクライミングを趣味とし、１年ぐらい前から日常的にプロテインを30〜40mg.程摂取しています。

今年の健診はまだですが、今年の２月に内科でのクレアチニン数値を指摘(0.89)され腎臓内科に血液検査結果持参し受診しましたが、尿検査に異常が無かったため特に今は大丈夫でしょうとの事と、過去の２度の急性腎盂腎炎の時のダメージが影響している可能性と登山クライミングによる筋肉量や日常的なプロテインの摂取によるクレアチニンの高値ではないか。との見解でした。

腎臓は沈黙の臓器と言われ、一度悪くなると元に戻らないと聞きますし、母も腎盂腎炎の経験から遺伝的に弱い臓器なのかもしれませんが不安です。

過去の腎盂腎炎などの影響で今回のように後々にクレアチニンが高くなる事はあり得るのでしょうか？
またプロテインは控える方が良いのでしょうか？