ウトロゲスタンが入れられません。

30代/女性 - 2022/08/24

今、体外受精の陽性判定後（4週6日です）で、ウトロゲスタンを1日3回入れております。（エストラーナテープは2日に1回、3枚を貼り替えています。）
36歳です。
本当に恥ずかしい話なのですが、今まで自分でウトロゲスタンを入れられたことが1回もありません。
タンポン等も入れたことがなく、自分の指を入れるということが恐怖で、痛くて、指が進みません。体制を変えたりローションを使って30分ほど四苦八苦するも、薬が柔らかくなって入れられず…という感じです。（夫が入れることに対しては、恐怖を感じません。）
今、夫に入れてもらっていますが、夫が仕事で帰れず1日2回になる時もあります。
入れられない罪悪感と、情けなさと、妊娠継続できないのではないかという不安で落ち込みます。
他の方法（注射や飲み薬）が無いのか担当の医師に相談すると「そんなこと言われたのは初めてだ。みんなできてるんだから、頑張れ」と言われました。（言う通りだと思いますので、もうその医師に相談することはできません。）
確かに調べましたら、私のように入れられない人はいないようですね…。
9/15頃から1週間ほど、夫が出張で居ないため、それまでには自分で入れられるようにならないといけません。
とても焦っております。
長文でこんな相談は本当に情けないのですが、「こうしたら入れられるんじゃないか」というアドバイスを何かいただきたいです。
よろしくお願い致します。