家で測る血圧のバラツキについて
person30代/男性 -
タイトルの通り、家の血圧計で測る血圧にバラツキがあります。
血圧計は新しく購入したばかりで、故障は考えにくく、また、You Tubeで血圧の正しい姿勢の測り方を参考に、毎回同じ条件で測定しています。
ですが、上が153、下が91の時があり、そんなに高いわけがないと思い2、3分後に測ると上が130、下が75でした。その後もあんまりバラツキがあるので7.8回繰り返し測りました。上だけ示すと126、149、136、143などバラツキが出ます。
インターネットでは、2回、もしくは3回測ったら、その平均値を数値とするなどの意見を見ますが、それでは高かったものに引き上げられ正確性に掛ける気もしますし、中央値で見るのが正しいのかも分かりません。
この場合、どのように捉えたら良いでしょうか。
ちなみに、私は37歳男で、いつも健康診断では5年位前から130台中盤〜後半くらいでやや高めです。
酒、タバコは一切やりません。逆に運動もしませんし、食事にとりわけ塩分を気を付けている訳でもありません。
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