空腹時血糖値が高く心配です

30代/女性 - 2022/08/25

30代後半です。糖尿病予備軍なのかと心配です。
一年前に出産して現在授乳中です。
今回の健康診断で、空腹時血糖値102、HbA1c 5.5、LDLコレステロール133と正常高値とありました。
ビックリして、知人に血糖測定値を借りて測定すると、空腹時で90〜95でした。

昨年は出産直後で健診は受けていませんが、妊娠経過中は糖尿病などの指摘はありませんんでした。たまに血糖値を測ることがありましたが、ずっと70〜90以下台でした。
2年前の健診では空腹時血糖値89、HbA1c 5.3、LDLコレステロール89でした。
出産してから最近は、食欲が増していて夕食後に甘いものを食べたり、牛乳が好きで寝る直前に飲んでしまったりする生活が続いていました。
身長は159センチ、体重は49〜50キロ位で産後半年で元の体型に戻りました。

このまま生活を続けると糖尿病になってしまうでしょうか。どうしたらいいか教えてください。母乳をあげているので、3食はしっかり食べています。