日中の血圧の計測について

60代/女性 - 2022/08/25

64歳女性です。母方、父方に血圧は普通でした。
血圧についてです。
毎朝上腕式で計測しています。上が120前後下が80前後です。
病院に行く機会があって計ると病院の血圧計にもよりますが、
上が150前後あり、昨日会社で動脈硬化検査をして上が135でした。
そして血管がやや狭いと評価されました。
いつも病院などで血圧を計ると、ドキドキ緊張します。
血圧が高くなるので気になります。
わたしも血圧が高いとみるべきでしょうか。