肩なのか、首なのか、頭なのか

person30代/女性 -

昨日、久々に飲酒をして、朝起きて少々頭痛があったのですが二度寝で治り、夕方になって右の耳の後ろ辺りが何分かに一度「ズキ」っと痛みます。
普段から肩や首も凝っています。
頭を振ったり右側の頭を掻いたり何となく触れただけでもズキっと痛み、髪をとかすのも怖いです。
夕方、痛みが起きてすぐに「ノーシンピュア」を飲んでもあまり効かず、飲んで4時間ほどしてまた痛みがひどくなりました。
少しでも楽になるなら、と、もう一度「ノーシンピュア」を飲んで、首にモーラステープを貼り、おでこに熱冷まシートを貼ってみました。
熱や吐き気・目や耳の異常などはありません。
普段から1ヶ月に3〜4回、頭痛になることがあります(いつも定まった場所ではありません)
ちなみに、生理4日目でまだ少々経血があります。

緊急性があるかどうか不安になってしまったので、アドバイスお願いします。
薬はいつもなら何となく効くのですが、今回の痛みには効果が無いのでしょうか?
今の状態で首を揉み解して血行を良くしても平気でしょうか?

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