寝ようとすると息が止まりそうになり身体がビクっとして寝れない

20代/女性 - 2022/08/27

1.2週間前から眠たくて寝ようとすると息ができなくなりそうになり、身体がビクッと反応して激しい動悸と体の震えが起きてずっと寝れない状況です。
喘息ではないのですが気管支が狭くなっているような呼吸も苦しく過呼吸になりそうな時もあります。　
体力の限界がきていつのまにか寝てることがあるのですがすぐ目を覚ます為ちゃんとは寝てません。
循環器内科に入って診てもらっても異常はなく、原因がわからないです。
どうしたらいいのかわからずずっと悩んでいます。