コロナの後遺症か自律神経の乱れなのか辛いです。
person30代/女性 -
5月にコロナになり、頭痛が増えるようになりました。
1週間前から身体が痛くなり(肩こり、背中、首、頭)全て左側です。
そこからメンタルもきてしまい、2日前からパニック症状のような動悸や吐き気が出てきてしまいました。
身体の痛みがなかなか消えなくて頭痛もほぼ毎日起こるため、日常生活に支障をきたしており、気持ちも憂鬱になってしまいました。
このモヤモヤ感もすごく嫌で、早く抜け出したいです。
因みに昔からメンタルは弱く、
何かの節目等で自律神経が乱れているような症状に悩まされてきました。
そのうち良くなってくるのですが、だいたい1ヶ月強はかかります。。
小さな子供を毎日側でみているので、一刻も早く治したい😭
とりあえず後遺症なのか、身体の痛み、頭痛については本日にかかりつけ医に相談しようと思いますが、動悸などのメンタル的な症状をどうにかしたいです泣
改善方法はありますか？
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