長引く疲労感と頭痛について
person30代/女性 -
先週から疲れからか倦怠感が酷く、朝起きても身体が重く動くのが辛いです…
肩から首にかけて凝り固まってしまい、その為か頭痛も酷く痛み止めが欠かせません。
また胃腸の調子も悪く、軽い吐き気腹痛(下痢などはありません)
仕事が先月から体力仕事、かなり熱い場所で、かなり汗をかきます。その疲れが今来たのかなと思っているのですが
ビタミン剤など飲み、できるだけ身体を横にして休息、睡眠もしっかり取るようにはしているのですが…全然疲れが取れず困っています。
甲状腺は去年調べて問題ありませんでした！ この身体の不調を治すにはどうしたら良いでしょうか？ ちなみに朝〜昼にかけてが一番辛いです
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